Bethinha Ávila e Daniel Pinheiro
Diretores do Studio Let's Move
NOVA DIREÇÃO
O Studio Let's Move inicia uma nova fase sob a direção de Bethinha Ávila — Educadora Física especializada em Spinning — e Daniel Pinheiro, seu esposo e empresário. A proposta da nova gestão é fortalecer ainda mais o estúdio como um espaço de saúde, superação e comunidade.
"Assumimos a direção com grande entusiasmo e senso de responsabilidade. A Let's Move já é reconhecida por promover saúde e qualidade de vida, e enxergamos uma grande oportunidade de continuar esse trabalho, trazendo novas ideias e fortalecendo ainda mais a comunidade que já existe dentro do estúdio."
Desde o início da nova gestão, os alunos já percebem melhorias na organização dos horários, na dinâmica das aulas e na comunicação com o público. Novos desafios e atividades tornam os treinos ainda mais motivadores — como o Duathlon, que acontece quinzenalmente e combina 4 km de corrida com 40 minutos de pedal intenso ao ritmo da música.
"Queremos que a Let's Move seja muito mais do que um estúdio de spinning. Nosso objetivo é criar um ambiente onde as pessoas encontrem motivação, energia e qualidade de vida. Aqui, cada aluno é incentivado a superar seus próprios limites dentro de um ambiente acolhedor e cheio de energia positiva."
Quando o aluno percebe resultados e se sente parte de uma família, ele permanece. E é exatamente isso que a Let's Move oferece: não apenas aulas, mas uma experiência transformadora — onde cada pedal aproxima você da sua melhor versão.
"Movimento é vida, e a Let's Move está pronta para pedalar junto com você nessa jornada."
POR QUE SPINNING?
Uma aula dinâmica, pensada para oferecer um treino completo em pouco tempo.
Com diferentes intensidades — subidas, planos e sprints — em 40 a 45 minutos de aula você maximiza a queima calórica de forma eficiente.
Trabalho intenso de coxas, glúteos e panturrilhas. Membros superiores ativados com halteres e core constantemente exigido para postura e equilíbrio.
Resistência e condicionamento físico crescem aula após aula. O spinning fortalece o coração e melhora a capacidade respiratória de forma progressiva.
Música, ritmo e ambiente coletivo transformam cada treino em uma experiência única. A energia do grupo impulsiona você a ir além dos seus limites.
O spinning não provoca impacto nas articulações, sendo ideal para quem quer se exercitar com segurança, inclusive em regiões lesionadas.
O treino libera endorfinas, melhora a autoestima e combate o estresse. Sair de uma aula de spinning é sempre sair melhor do que entrou.
É uma atividade eficiente para quem busca melhorar o condicionamento físico, queimar calorias e fortalecer o corpo de forma global — tudo em um ambiente motivador e envolvente. A intensidade é modulada para cada indivíduo. O único cuidado antes da aula é regular a bicicleta de acordo com sua altura e postura.
Qualquer pessoa apta a pedalar pode fazer a aula.
Aqui sempre haverá espaço para você começar, evoluir e se superar.
